📅 东晋：317 年司马睿称晋王—420 年刘裕代晋 📅 十六国：304 年刘渊建汉—439 年北魏灭北凉 🏛️ 东晋都城：建康（今南京） 👑 开国之君：晋元帝司马睿 🔚 亡国之君：晋恭帝司马德文
题图：十六国至南北朝石雕弥勒造像碑，4—5世纪。克利夫兰艺术博物馆藏，藏品号 1917.320，CC0 公有领域许可、可自由使用。此为馆藏真品照片，非复原图、非情景示意图，仅代表该时代的工艺与审美。
一、时间与分期
- 东晋建立（317—343）：王导、王敦辅政，“王与马共天下”；祖逖北伐。
- 桓氏与外戚（343—383）：桓温三次北伐，枋头之败；谢安执政。
- 淝水与北伐（383—405）：淝水之战，北府兵兴起；刘裕北伐。
- 代晋（405—420）：刘裕平桓玄、灭南燕后秦，420 年代晋建宋。
- 十六国（304—439）：成汉、汉赵、后赵、前燕、前秦、后秦等相继兴替，439 年北魏统一北方。
二、朝代发展史
317 年，司马睿在建康称晋王，次年称帝，史称东晋。琅琊王氏王导主政、王敦掌兵，“王与马，共天下”。北方则刘渊的汉国（后称前赵）、石勒的后赵相继崛起，316 年西晋已亡。
东晋初年，祖逖北伐收复黄河以南，但朝廷猜忌，忧愤而死。327 年王敦之乱，桓温继起，347 年灭成汉，三次北伐，一度收复洛阳，枋头之败后声望受挫。
383 年苻坚统一北方，率大军南下，淝水之战败于谢安、谢玄的北府兵，前秦瓦解。东晋乘势收复黄河以南，刘裕先后灭南燕（410）、后秦（417），功高震主。
420 年刘裕代晋建宋，东晋亡，南朝开始。北方则经后秦、后燕、北魏等更替，439 年北魏灭北凉，十六国结束。
三、政治制度
- 门阀政治：琅琊王氏、颍川庾氏、谯国桓氏、陈郡谢氏相继执政，皇权与士族共治。
- 侨置州郡：北方南迁人口按原籍设侨州、侨郡、侨县，后行“土断”并入本地户籍。
- 北府兵：谢玄募江淮流民组成，淝水之战主力，后为刘裕所倚。
- 官制：尚书省、中书省、门下省逐渐定型；地方设州、郡、县。
四、社会经济
- 南渡与开发：北方士族与百姓南迁，带来劳动力与技术，江南农业、纺织、造船发展。
- 土断：桓温、刘裕行土断，整顿户籍，增加赋税。
- 庄园：士族庄园（墅）自给自足，部曲、佃客依附。
- 商业：建康、会稽、广州为都会，海上贸易兴起。
五、北方十六国
- 胡汉分治：以“单于台”治胡、以州郡治汉，双轨统治。
- 主要政权：成汉（李雄）、前赵（刘曜）、后赵（石勒、石虎）、前燕（慕容皝）、前秦（苻坚）、后秦（姚苌）、后燕（慕容垂）、夏（赫连勃勃）等。
- 前秦：苻坚用王猛，统一北方，淝水后瓦解。
- 北魏：拓跋鲜卑兴起，439 年统一北方，十六国结束。
六、文化与宗教
- 书法：王羲之《兰亭序》、王献之，行草成熟。
- 绘画：顾恺之《女史箴图》《洛神赋图》。
- 文学：陶渊明田园诗、《世说新语》志人小说。
- 佛教：道安、慧远、鸠摩罗什译经；法显西行取经，著《佛国记》。
- 道教：葛洪《抱朴子》、上清派、灵宝派兴起。
七、争议与评价
- 淝水之战兵力：苻坚“百万”为夸大，实际约二三十万；东晋八万。
- 门阀政治：是“共治”还是“皇权衰弱”，学界有不同解释。
- 刘裕代晋：是“寒门崛起”还是“军阀篡位”，评价分歧。
- 十六国性质：民族政权还是地方割据，需具体分析。